En savoir un peu plus sur moi
Mon évolution
Passionnée par le sport, la nutrition et le bien être, j’ai choisi la naturopathie comme une véritable vocation. Pour moi, prendre soin de soi ne se résume pas à soulager un symptôme : c’est comprendre l’individu dans sa globalité : son corps, son mental, ses émotions, son mode de vie et son environnement.
Convaincue que notre alimentation et notre hygiène de vie jouent un rôle fondamental sur notre équilibre, j’accompagne chaque personne avec une approche personnalisée, respectueuse de son rythme, de ses besoins et de sa réalité quotidienne. Mon objectif est d’aider chacun à devenir acteur de sa santé, de façon durable et naturelle.
Sportive et gourmande dans l’âme, c’est d’abord par la recherche d’un meilleur équilibre personnel que je me suis tournée vers la nutrition, puis vers la naturopathie. Comprendre comment optimiser l’énergie, soutenir l’organisme, accompagner sa santé mentale et préserver sa vitalité m’a passionnée. Très vite, l’envie de transmettre et d’aider les autres s’est imposée comme une évidence.
Mais ce chemin est aussi personnel. Moi aussi, je suis passée par des périodes de déséquilibre, de fatigue, de dérèglement hormonal, de surpoids ou de questionnements autour de la santé et de l’alimentation. C’est justement ce vécu qui me permet aujourd’hui de comprendre profondément les personnes que j’accompagne. Je sais ce que l’on peut ressentir quand on ne se sent pas en phase avec son corps, quand on cherche des réponses ou des recettes miracles qui n’existent pas, puis se tourner enfin vers des habitudes saines et adaptées. Cette expérience me permet d’avoir une approche encore plus humaine, empathique et bienveillante, je prépare également le diplôme de diététicienne pour 2027.
J’ai suivi une formation complète de trois ans et demi pour devenir Naturopathe, au cours desquelles j’ai eu la chance d’être entourée d’enseignants et de tuteurs de stage passionnés. Ils m’ont transmis bien plus que des connaissances : une vision humaine, respectueuse et profondément centrée sur la personne. En parallèle je prépare le diplôme de diététicienne, pour agrandir le champ de mes connaissances et compétences.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent :
- Retrouver de l’énergie et de la vitalité
- Améliorer leur digestion et leur confort au quotidien
- Mieux gérer le stress et les émotions
- Adopter une alimentation adaptée à leurs besoins
- Rééquilibrer leur hygiène de vie en douceur